230V Lüfter einstellen

Guten Morgen,

folgendes Problem: ich hab einen 230V AC Lüfter mit 29W. Das Teil geht ganzschön los, deshalb suche ich jetzt einen Weg, das Ding einstellbar zu machen. Bisher ist mir nur ein stelltrafo bzw. ein 50W-Poti in den Sinn gekommen, beides ist natürlich groß und teuer;) Gibt es noch andere Wege den Lüfter zu drosseln? mir fällt nichts mehr ein.

Außerdem: Passt jetzt nicht zur Überschrift, aber egal. Ich habe ein altes Schweißgerät dessen Glättungsdrossel hinüber ist. Bekommt man solche Drosseln heute überhaupt noch oder muss ich mir das selber wickeln?
 
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